３日坊主は回避しました

ラテラルサイトレーナー。何故かもう手元に。
ビデオの中のインストラクターのお姉ちゃんと一緒にホゥホゥ（？）言いながらトレーニングしてます。

よく、アイドルなんぞがこんなトークを展開していますね。
「もっと痩せたいんですぅ」
「あら、それ以上どこ痩せるの？」
「いやぁ、お腹とかけっこうぶよぶよなんですぅ」
…シメたろか、ワレ

本当に痩せなきゃならない人は敢えて言わない。だってシャレになんないから。
ということで、このマシーンが我が家にあることを知っている人間は私と夫（と購入した業者の担当者）だけです。
実家の母にも、トモダチにも全く話していません。

パワーコードも併せて購入したのですが、名前どおりパワーのあるコード（？）で、
なまじな力じゃイントラのお姉ちゃんのようにグイっと伸ばすことができません。
腕に意識を集中されると足が疎かになり、足を気遣うとコードは伸ばせない。
とりあえずビデオの再生４回分トレーニングしてみて実感しました。
…これ、あんまり痩身には効果なさそう。
足腰は鍛えられるかもしれないけど、意外に負荷が少ないし、
それほど体動かしてる感じしないんだよな。
とりあえず１ヶ月は１日置きに続けてみます。
１回－ビデオと一緒にエクササイズ－２０分。
それだけじゃ足りないと思うので適当にペダルを踏むこと１５分から２０分。
後は水を１日最低２リットル飲んで、α－リポ酸飲んで…
太るのはあっという間で、しかも何の労苦もないのにさ。
取りあえず１ヵ月後の帰省まで頑張ってみます。はあ…（溜息）

マシンの写真は後日。