謎の腰痛（なにそれ？）

朝風呂、に優雅に浸かろうとしたのがいけなかったわけでもないとは思いますが。
髪を洗っていた時、ちょっと上体を曲げたら腰に「ギク」と小さな痛みが走りました。
やーな予感がしたので恐る恐る立ち上がろうとするとやはり痛い。あうううう。
もう腰痛も１５年余にわたって付き合ってますのでだいたいのところはわかります。
大好きなホワイトローズのバブが綺麗に溶けているお湯をもったいなくも抜きながら髪と身体をそそくさと、腰を曲げないように洗いそのままバスルームを後に。
靴下も自力で履けますし、痛みの程度としてはレベル６～７（最大が10）といったところでしょうか。

こういう時は腰を冷やして、足元を暖める。
買い置きの湿布薬を腰椎の４番目と５番目の間あたりに一枚、そしてその脇に一枚ずつ貼って、服を着てからゴムバンドで抑える。
靴下は厚手のもの。そしてダイエットスリッパは即座にやめてぺったんこの軽いパイル地のスリッパに履き替えれば完璧です。

後は重たいものを持たず…何でよりによって今日が廃品回収の日なのよ？！
デスクワークは禁物…明日急遽提出する書類？何でもっと早く言わないの？！
安静にし…朝から家人はお出かけ。電話と来客で寝てることも叶わず。

家人が帰宅後もデスクワークが続き、やっと横になれたのはもう夕方のことでした。
湿布薬もカラッカラに乾いていたので貼り替えようとしたら痛い箇所がちょっとずれてたことに気付き、最初の場所よりも若干上に新しいそれを貼りなおし、ほうほうの体でベッドに横たわること１時間。
朝に比べて痛みは増していて、これじゃ明日は整骨院かな、とあきらめつつ、買ったばかりの故本田美奈子.さんのＣＤをかけながら本をパラパラとめくりながらいつしか夢中になっていたのでしょう。
空腹を訴える猫の声にふと我に返り、起き上がったら…痛みがありませんでした。

湿布が効いたのか、それとも彼女の美しい歌声が私の身体を浄化してくれたのか、はわかりません。
それでも１２時間前には歩くのも辛かったのが今はウソのように、何ともないんだから不思議です。
ま、油断大敵、なので今日は早めに休んで明日に備えようとは思ってますが、うーん。何が良かったんだろうか。
本当に謎だらけ、の腰痛回復劇でした。