依存症？

今日は１ヶ月ぶりのネイルサロン。既にボロボロだった手指はやっと他人様にも見せられる美しさを取り戻した。
春らしい（え？）淡いピンクとシェルを使ってもらったので見ていて気分が浮き立ってくる。

サロンのあと、送り忘れていたお中元の発送手続きを済ませて帰宅したら、もう何もすることがない。
夕飯も冷麺だからあまり手がかからないし、本当は掃除でもすればいいのだろうけれど、普段のそれは朝終わらせてしまったし、本格的に手をつけるには時間が足りない。中途半端。

昨日、久しぶりに友人（かな？）と長電話をしていたら、何かの拍子に『お互い歳をとった』という話になり、しみじみと電話のそっちとこっちでため息をついてしまった。
向こうは私より少しだけ歳上。

年齢相応に身体にガタが来ている、とこれも互いに愚痴をこぼしあったり、日常のどうでもいいことなどを１時間ほど話しただろうか。
外出中だった家人が帰宅したため電話を切ったけれど、まだまだ話していられたと思う。

今住んでいる場所では、同世代の友人がいない。周囲は年上か年下ばかり。だから、対等な会話が成立しないというか・・・
そんな中、昨晩は本当に素になれた気がする。だからなのか、気分もスッキリした。明後日からはもう８月。気分を新たに頑張ろう。

最近、夕食のメニューに困ると、レシピ動画のサイトを見るようになった。タブレットにインストールしているアプリは３つあるが、一番多く使うのが「DELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）」。
別にステマでもなんでもなく、もうひとつの方（クラシル）がダウンロード数が多いそうだが私はこっちの方が好き。

うちの冷蔵庫にたいてい入っているのはなす、卵、トマト、きゅうり、そしてフリーザーの中にはひき肉、豚バラ肉、で、これらを使った料理のレシピが簡単に見つかる。そしてレシピのみならず作り方もシンプル。その上美味しいのだ。

本当に便利な世の中になったと思う。
家の中であれば、ネットも無制限に使えるようになったから、動画も何度だって再生できる。いくら簡単とはいえ作り方がわからなくなることはあるので・・・

タブレットはもう手放せない。料理を作るときもそうだし、ネイルサロンでも、予めネットで見つけたデザインをスクリーンショットで写しておけば、すぐ見本として使えるし、音楽を聴いたり、それこそドラマを見たりもできる。便利極まりない。

ただ、スマホ依存が問題視されているけれど、私もタブレット依存かもしれない。
常に手元においておきたいし、時間さえあれば覗きこんでしまうのだ。これは危ない。自覚はある。でも。

少しずつ、タブレットから離れていこうと思っているけれど、できるかどうか自信なし。
それでも視力も明らかに落ちてきていることだし、なんとか頑張ってみよう。



明日はジム。少なくとも身体を動かしている間（と車を運転している間）はタブレットを見ないから、そこから徐々にスリープしている彼（彼女？）を起こさない時間を増やしていきたい。