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風邪は峠を超えたみたいで

昨晩は明らかな風邪の症状で、こりゃインフルか、とさえ思ったけれど、加湿器をMAXに作動させとっととベッドに入ったら、尋常じゃない汗をかき、今朝は意外にすっきりしている。
ただ、寝すぎた所為なのか腰が痛み出したのには困った。
明日は仕事、本当は今日ジムに行こうと思っていたが取りやめて、明日、仕事を終えてから午後体を動かしてみようかと。ここで本格的に傷めたりしたら元も子もない。南の島行きは10日後に迫っているのだから。

夕食を摂る気力もそもそも食欲もなかったが、感冒薬を飲みたかったので、レトルトのスープに絹ごし豆腐を入れてレンジでチン、という雑なメニューを流し込んだ。
まあ、とりあえず熱も下がったことだし今日は一日大事をとって大人しくしていよう。

大人しく、と言いつつも、さっきクッキーを焼いた。そば粉とおからパウダー、油分はオリーブオイル、きび砂糖に少々のココナツミルクパウダー、シュトーレンミックスの残り、そして卵とプレーンヨーグルトを混ぜてオーブンで。
レシピなんて適当だ。いろいろ作ってくればだいたいこれをこれだけ入れればこうなる、という骨格(?)は掴めてくるので、実際焼きあがりは想定どおりの味や食味になった。

これは空腹時に役立つ。ほぼ糖質0でローカロリー、しかも食物繊維豊富でルチンも摂れるとくればダイエットにピッタリというわけ。まあたくさん食べたらそれなり、だから一度に2つくらいまで、それを水分と共にゆっくり味わって食べれば実に腹持ちがいいのだ。

最も少なかったときから比べれば3キロほど増えたウエイトも徐々に落ちはじめてきたのでこのクッキーをお供にもう少し頑張ってみようと思う。
風邪のおかげで食欲も落ちているし、ここが頑張りどころ。履けずにいるデニムをなんとしても4月のライブには・・・ってまだ申し込んだだけで当落もわかっていないけど(涙)

彼らのライブディスクは既に我が家に向けて発送されているそうだ。ということは遅くとも明後日には届く。ああ、早く見たいなあ。

ちなみに一番好きなメンバーの入所(?!)(じゃやめるときは出所?)記念日が17年前の昨日だったそうで、彼はアンチも多いけれどファンも多いからあちこちで関連のツイートを目にした。
昔のチャラい彼は好きになれないけれど、今のクレバーで温かみのある彼が好きだ。
年齢のビハインドが大きすぎて、男性としては見られないけれど、そう、例えて言うなら親戚のオバちゃん的感覚かな。これからも見守っていきたい。

今日、東京などで積雪が予想されているようだが、こっちはあまり降らない。もうちょっと降ってくれないと業務上(?)都合悪いんだよなあ。
関東の雪雲をちょっとこちらへ引っ張ってこられないだろうか。上手くいかないものですなあ・・・

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